Isi kandungan:
Definisi - Apa maksud Meja Treadmill?
Meja treadmill boleh dibentuk dengan pelbagai cara. Lazimnya, dulang stabil atau desktop akan dipasang secara menegak ke treadmill. Kawalan treadmill mungkin dipasang di atas, dipasang sebelah atau jauh. Meja-meja treadmill biasanya akan mempunyai semua sumber untuk mengaitkan komputer desktop atau komputer riba, dan infrastruktur telefon juga boleh dilampirkan.Techopedia menerangkan Meja Treadmill
Meja treadmill, serta pemasangan serupa seperti meja berbasikal, berdasarkan maklumat baru mengenai kesihatan badan keseluruhan. Para saintis telah menentukan bahawa pergerakan cahaya sepanjang hari cenderung meningkatkan kesihatan holistik dan panjang umur. Dengan ini, satu spektrum bantuan kecergasan pejabat telah muncul, termasuk kerusi tidak stabil dan setup lain yang membantu untuk mencabar teras tubuh. Meja treadmill adalah satu cara yang unik untuk melakukan senaman sambil melakukan aktiviti sedentari.
Idea menggunakan meja treadmill agak baru, dan mungkin mengambil sedikit masa untuk profesional yang diberikan untuk beralih ke persediaan kerja jenis ini. Walau bagaimanapun, ramai yang telah mencuba mesin-mesin ini sangat kagum dengan keupayaan mereka untuk bekerja sambil mendapat latihan fizikal yang sangat diperlukan. Sesetengah pengguna melaporkan bahawa mereka tergoda untuk melakukan aktiviti fizikal melebihi apa yang mereka boleh kendalikan semasa melakukan kerja pejabat, tetapi dengan disiplin dan teknik yang tepat, mesin ini boleh menjadi sebahagian besar membantu orang untuk menangani cabaran mengimbangi kerja dan peribadi mereka hidup dan hidup lebih sihat pada masa akan datang.
